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佳佳

5岁6个月零10天

  • 性  别:女宝宝
  • 生  日:2013-01-07
  • 星  座:摩羯座
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  • 身  高:67.0cm
  • 体  重:7.5kg
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张大厨食坊

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仙草之丘

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灵芝

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夏季天气炎热,很多人都在空调底下,特别清爽。老公常年做办公室,前年开始,全身瘙痒,失眠严重,看了老中医,说老公身体湿气太重,常年在空调底下,湿气不能排除。天人相应,夏季属火,通于心气。让加强运动,用

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灵芝具有不错的功效,灵芝可以调节血糖,防治并发症,在治疗神经衰弱,失眠方面有特殊的效果。它还可以抗肿瘤,具有延年益寿的作用,因此,灵芝也被大家称作为“长寿草”。珍贵的灵芝还可以预防多种疾病,比如高血脂、中风等等疾病,它还可以抗衰老。于是很多朋友开始用灵芝泡水喝,但是为什么有的灵芝特别苦,有的稍微苦,还有的不苦呢。

其实,

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1、生地黄降血糖:

有滋阴清热的作用。按每公斤体重2克计算,喂服实验动物,能使血糖明显下降,也能抑制和预防肾上腺素所致的兔血糖上升,且能改善糖尿性的高血脂、高血压病情。临床应用于糖尿病时,

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1、奇亚籽降血糖

乍一见小若芝麻状的奇亚籽是拥有高人气的超级食品,不管是从营养方面还是从减肥方面来看。奇亚籽吸水后会膨胀,不仅有降低血糖的功效,还能降低胆固醇和血压。

2、樱桃降血糖

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紫灵芝为什么可以调节血糖,灵芝降血糖之原理是由于促进组织对糖的利用。服用灵芝后可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出,可改善血糖、尿糖等症状。灵芝中的水溶性多糖,可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。

糖尿病人怎么吃灵芝最好呢?

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夏天就要来临了,天气开始炎热,昼长夜短,空气干燥。使人心烦易怒,坐卧不安。而此时,人体代谢加快,血液循环加快,相应心脏负担加重。

 

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夏季天气炎热,很多人都在空调底下,特别清爽。老公常年做办公室,前年开始,全身瘙痒,失眠严重,看了老中医,说老公身体湿气太重,常年在空调底下,湿气不能排除。

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夏季暑热明显,人的胃肠功能受暑热刺激,其功能相对减弱,容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适。因此,夏季养生重在护阳、健脾养心。说到解暑第一个想到的就是夏日必备饮食绿豆,特别研究了这道夏日去火降暑美食——灵芝绿豆汤!来与大家一起品鉴!





1,

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(2018-05-26 10:32)

 

灵芝的安神补脑作用可以有效治疗人体的失眠症状,对于失眠的人来说,吃安眠药或许是最快的治疗发法,同时其给人体带来的副作用伤害也越大,比如宿醉、产生依懒性、记忆力减退,长期服用还会损害肝使人精神不振等,因此我们更建议失眠的人服用紫灵芝泡酒。

 

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我国人民利用灵芝泡制药酒的历史源远流长,酒可以萃取出灵芝中的营养物质,日常饮之,祛病强身、延年益寿。几千年来,我们的祖先积累了大量需要在泡制灵芝药酒过程中的注意事项以及很多成熟有效的灵芝药酒的配方,这是我们民族的文化财富。下面为大家简单做一介绍。


  1、灵芝泡酒第一步:灵芝的选择

    灵芝种类繁多,主要分赤灵芝,紫灵芝。赤灵

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母亲来自农村,从小爱吃小米,小米几乎是每天早上必备的。小米养生,众所周知,喝小米粥是调理脾胃很好的方式。小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥,睡前服用,易使人安然入睡。辅助为紫灵芝,中医认为,紫灵芝的功效很多,有抗肿瘤、保肝解毒、防治心血管疾病、提高免疫力等功效,可以养心安神,补益气血,止咳平喘。灵芝是最好的食疗,因为没有任何副作用,所以老幼都可以吃,灵芝粥性味平和,不受疗程限制。


  

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