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主人寄语
小春看来,生活就如同一盘小菜,五味陈杂,要用心烹制,要细心品味,美酒佳肴淡然,粗茶淡饭怡然,从容,感恩,做好每一道菜,过好每一天!
小春纯属爱好,业余做菜,业余拍照,还请多多指教!
我做得开心,家人朋友吃得开心,各位看得开心,就是我的幸福!
欣赏我的朋友请关注我,支持我!
不喜欢的朋友请关掉页面!
我都在此表示衷心的感谢!
小春虽属业余,但每道菜,每张图,都倾注心血,请尊重我的劳动,不要随意盗用!
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分类: 饮品小点
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牛油果营养丰富,含有多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质,还有钠、钾、镁、钙等元素,有植物奶油的美称,是幼儿副食添加的很好的食材,健身人士也是非常爱吃。

我特别喜欢牛油果细腻的口感,但是我家泽泽和他爸就不太喜欢,我经常想办法做出来让他俩吃不出来的感觉,比如做成牛油果意面也不错。这次是和金枪鱼做了紫菜包饭,连饭带菜都有了,作为早饭再好不过,还简单。味道也不错,大家可以试试。出门野餐也可以带着,非常方便!

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     一般夏天热的人一点食欲都没有,也不爱做饭,这时候就需要清爽,不油腻的食物来拯救一下食欲,而且做法还不要太难,不然厨娘在闷热的厨房也是遭罪。这碗鸡丝凉面就是我家经常吃的,有蛋白质,有蔬菜,有碳水,绝对有营养,而且做法又简单。味道还特别棒,我老公自己就能吃

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    早餐作为一天的第一餐,真是特别重要,有句话讲得好,早餐要吃的像皇帝,午餐要吃的像平民,晚餐要吃的像乞丐!这就能看出来早餐的重要性了,早餐要有营养,搭配合理,更多的是要能保证一天的脑力劳动;午餐吃饱,荤素搭配合理就可以了;晚餐则不

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    炎炎夏日快到了,夏日里煮妇下厨是比较头疼的,不但做菜热得一身汗,而且你心心苦苦做出了的菜,大家热得可能还没胃口吃!所以在夏日里怎么做好一餐饭,自己不那么遭罪,大家还吃得开心,是比较考验煮妇的智商的!
    夏天里大家吃得比较多的就是凉拌菜,因为夏天人的胃口不好,凉拌菜清爽不油腻,吃起来爽口的同时肠胃也没有负担!凉拌菜可能常见的拍黄瓜啊,拉皮啊,金针菇啊等等。大家可能都忘了这样一个好菜了,这就是莴笋。

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     其实早餐吃点炒饭挺好的,不但解决了头天晚上的剩饭,防止浪费,而且里面菜啊,肉啊,蛋啊,饭啊,都有了,营养也全面。配上果汁啊,或者豆浆,作为早餐,一天都能量满满的。

    一般人可能会认为炒饭就是对付,是

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    这个包子也是自己突发奇想的想法,因为平时在家里特别喜欢吃韩式烤肉,吃烤肉标配肯定有五花肉,辣白菜和苏子叶,这天吃着烤肉我忽然想这个包成包子能不能好吃呢?也是自己无端冒出的想法,真是害怕不好吃,于是偷偷的实践了一下。结果有几个朋友来家里玩,包子蒸好后香的不得了,她们都被吸引到厨房,两大锅包子,全被这几个人吃光了,然后还直嚷嚷没吃够,她们都说让我出去摆摊卖包子,就卖这个馅的,估计卖100块一个都有人买!真是太夸张了,哈哈。不过可见这个包子好吃的程度了!

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    孩子嚷嚷好几天要吃牛肉,当妈的得赶紧给做啊!牛肉是非常好的食材,牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸,比猪肉更接近人体需要,能提高人体的抗病能力,对生长发育的孩子特别适宜,所以隔几天我就会给家人孩子做牛肉吃!

    好多朋友都问我怎么选牛肉,大家记住一看、二闻、三摸就可以了,看就是看肌肉颜色,新鲜的有光泽红色均匀,不新鲜的肉就颜色暗淡,而且脂肪成淡绿色。闻就是闻闻肉没有氨味或者酸味,有这样的味道就不新鲜。摸,就是摸

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    女人爱美,那是天性,每天面膜,护肤品那叫外在的调理。平时也得注意内在的调理!黄豆营养全面,其含有的大豆蛋白含量高,质量还好!其营养可以和蛋、奶媲美!而且大豆中还含有很高的大豆异黄酮,这一一种结构与雌激素相似,具有雌激素活性的植物性雌激素,能延迟女性细胞衰

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    南宋时期有句名言“春初早韭,秋末晚菘”,意思春季正是吃韭菜的好时候,过了这个阶段韭菜就没这么鲜嫩了。韭菜又叫起阳草,味道鲜美,还有独特的香味,有助于人体提高自身免疫力。韭菜的主要营养成分有维生素

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